Aloha 🌈
皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか🍀
お読み下さりありがとうございます☺

突然ですが朝が好きです✨
まだ車の往来もそんなに無く、
街の半分くらいが眠っているような
静かな朝がとても好きです。

ベランダに出た時の外の空気。
気温とか湿度とか風向きとかによって
「匂い」が違うのですよね♪

「あ、今日はHawaiiの朝と似てる匂いがする🌈」
そんな日は気分上がります⤴

五感をたくさん使った体験は
何年経っても憶えていられる。

記憶を司る海馬に直接感覚が届くのは五感の中でも嗅覚だけ。
なので香りの記憶は残りやすいのですが、
それにしても何年経っても忘れない香りの数、
結構ありませんか？

中には忘れたい、忘れて問題ない香りもあるので
そういうのは記憶から消去したいくらいです笑

忘れたくない香りも忘れたい香りも、いずれも
その時に心が大きく動いたからだと思います。

忘れたい香りが増えないように日々positiveに、
五感を気持ちのいいことにたくさん使って
自律神経を整えて元気よくいたいです🍀

健康第一です😊

Mahalo nui loa 🌈